- 主题:腿夹板练划手回来抽筋怎么办
你说得对
【 在 wondering 的大作中提到: 】
: 8字板
:
: - 来自「最水木 for iPhone 11 Pro」
--
FROM 123.118.187.*
人太多的时候直接摸墙然后转过去
我转身不太好
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 对了问一下连续夹板游怎么转身?是翻滚么?我本来就翻不好,夹板就更是歪了,而且翻过去就快掉了。
:
: 【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 27.38.9.*
这么一看,2016年我还是那样
我进步了哈哈哈哈哈
【 在 wondering 的大作中提到: 】
: 我是触壁转身
: 但
: 知道吗?
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 27.38.9.*
是呀,其实你2016年就比现在的我强多了。
我夹板还处在划不动阶段。。。。
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 这么一看,2016年我还是那样
: 我进步了哈哈哈哈哈
来自 LYA-AL00
--
FROM 221.192.181.*
熟能生巧
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 是呀,其实你2016年就比现在的我强多了。
: 我夹板还处在划不动阶段。。。。
: 来自 LYA-AL00
--
FROM 27.38.9.*
今天我试了一下,可以夹板翻跟头,以前只是以为不行
除了最后要把身子转过来,板子一直在水面上的
你是不是翻跟头不大对?
或者板子夹在了膝关节的位置?翻跟头膝关节是要动的
把板夹在大腿中间不会掉的
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 翻滚的时候掉是腿夹不紧,游的时候不掉 ,不存在左右晃 的 问题 。
: 真没试过夹板转身,下次试一下
--
FROM 183.158.60.*
好吧我看来还在原地wondering
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 这么一看,2016年我还是那样
: 我进步了哈哈哈哈哈
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro」
--
FROM 119.39.91.*
只是给大神提词的
【 在 lanmp 的大作中提到: 】
: 你说得对
: 【 在 wondering 的大作中提到: 】
: : 8字板
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro」
--
FROM 119.39.91.*
我翻滚本来就不好,不夹板就是歪的,夹板的话就扭的更厉害了,基本就是侧着翻过去的,翻完就只能夹住A字板的尾巴了。
我也试了夹板推边转身,转过去以后也是只夹住尾巴了。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 今天我试了一下,可以夹板翻跟头,以前只是以为不行
: 除了最后要把身子转过来,板子一直在水面上的
: 你是不是翻跟头不大对?
: ...................
--
FROM 202.82.141.*
自由泳滚翻我是去年学的
刚开始也滚不好,如果到边是左手就会翻歪,即使是右手到边,翻过去以后也会往下沉很深,不是在水面附近翻
后来好像是我教练指出了我的问题,说我手快到边的时候下划,脑袋就跟下去了。其实是手先下去,当两只胳膊都划到身侧,手能摸到大腿了,脑袋才下去。
试了一下,突然翻起来就毫无压力了
翻过去以后手怎么出去阻力小,我倒是还没搞清楚。现在就是有时候阻力大有时候还行
主要是懒,一直也没找个视频仔细观摩观摩,放慢了看应该马上就能搞懂,改改应该不难就一直没看
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 我翻滚本来就不好,不夹板就是歪的,夹板的话就扭的更厉害了,基本就是侧着翻过去的,翻完就只能夹住A字板的尾巴了。
: 我也试了夹板推边转身,转过去以后也是只夹住尾巴了。
:
--
FROM 183.158.59.*