不能啊，左侧不会换气。。。。
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 能连续单侧游了吗？

来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.137.*

教练说转体幅度不能过大，不然会晃腰。。。
【 在 stillnesslx 的大作中提到: 】
: 转体不充分吧，然后还有头的角度，可以试试眼镜稍微看前面一点和垂直看池底两种角度，对换气影响的区别。

来自 LYA-AL00
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FROM 119.177.78.*

教练说是转脖子转肩，而不是大幅度转体。。。
【 在 stillnesslx 的大作中提到: 】
: 至少半张口得出水吧

来自 LYA-AL00
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FROM 119.177.78.*

我也左侧转体换气不溜
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 不能啊，左侧不会换气。。。。
: 【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: : 能连续单侧游了吗？
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 123.117.67.*

换气主要就在于对身体平衡的控制。能够很好的控制身体，一直浮在水面附近的话就很容易唤气。
但是换气的时候脑袋会出一点水，这样子会导致平衡被破坏，所以要迅速调整。
我练过两天弱侧换气，换是可以换，但是觉得太累了。强侧的平衡调整已经在肌肉记忆里了

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 昨天晚上的，两个内容：
: 1.换气。老掉牙的练习：https://www.zhihu.com/zvideo/1297306853589180416 从2分40秒开始，可不戴脚蹼。这个练习到处都是，选Aimee纯粹因为她颜值高。
: 2.短冲。一口气狂抡，能多快就多快，不求冲到对岸，只求快，但还是要注意推水推直。剩下的部分蛙泳放松。练短冲有助于让长游的动作更加干脆利落。
: ...................
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FROM 101.71.38.*