闭眼游本来没啥难度，但问题是，不会游偏吗？

【 在 rasper (楚楚动人) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 自由泳四划水单侧换气，是不是容易缺氧啊？
: 发信站: 水木社区 (Fri Mar 25 16:41:06 2022), 站内
:
: 我，就是4划1换气，我一般单次2小时游6000米，也就是平均1千米20分钟的样子，而且体力上还能继续游（估计能游到8千以上才没劲）
:
: 游多了连呼吸这件事都能忘了，甚至闭着眼睛游一阵，大脑完全放空。
:
: 【 在 redgladi 的大作中提到: 】
: : 目前二次腿，4划水单侧（右）换气，50米池子，特别是后1/3段，有明显的缺氧感觉。是换气的频率问题么？
:
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 121.69.134.*]
--
FROM 58.62.52.*

  太厉害了，我在25米池试过，游1趟就往左偏1米，本来靠右游的，到边就到了中间

甚至偏左

【 在 rasper (楚楚动人) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 自由泳四划水单侧换气，是不是容易缺氧啊？
: 发信站: 水木社区 (Fri Mar 25 21:35:26 2022), 站内
:
: 不是完全闭嘛，游个十几20米还是不会偏的，然后睁眼看一下，偏了就纠正。
:
: 【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: : 闭眼游本来没啥难度，但问题是，不会游偏吗？
: :
:
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 121.69.134.*]
--
FROM 58.62.52.*

两划换气比较破坏节奏，掉速
以前两侧都换气，后来偏向一侧换气了


综合大家意见，看来就是要提高换气技巧，心肺能支持4划最好，否则改进为3划。
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 这个有心肺能力有关呀
: 干什么非要四划呢
: 两划不成吗
: ...................
--
FROM 124.193.190.*

你这距离和积分 真的是牛逼
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 我，就是4划1换气，我一般单次2小时游6000米，也就是平均1千米20分钟的样子，而且体力上还能继续游（估计能游到8千以上才没劲）
: 游多了连呼吸这件事都能忘了，甚至闭着眼睛游一阵，大脑完全放空。
:
--
FROM 123.124.147.*

四划换气的好处是，换气侧是有一次换气一次不换气交替，如果注意这两次之间转体转肩的一致性好一点，以及不换气的那次身体跟另一侧的一致性（对称性）好一点，可以克服很多毛病。
双侧可以过去左边回来右边那么练。
三划是理论上的最对称，但实际上往往换气强侧会掩盖换气弱侧换气不充分的毛病。
但是四划确实容易憋。
【 在 redgladi 的大作中提到: 】
: 两划换气比较破坏节奏，掉速
: 以前两侧都换气，后来偏向一侧换气了
:
: ...................
--
修改:MidNiter FROM 125.33.205.*
FROM 125.33.205.*