请问长训班的家长

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主题:请问长训班的家长
10楼|fuyu|2022-07-05 19:50:24|只看此ID
紫陌，有没有可能曾经是我的网友
【在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 十岁以下的娃不适合做力量练习，等十一岁身体发育起来以后再做
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FROM 111.25.6.*
11楼|ChristinaM|2022-07-05 20:53:27|只看此ID
应该不是：)

【在 fuyu 的大作中提到: 】
: 紫陌，有没有可能曾经是我的网友
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FROM 170.52.75.*
12楼|swimerfish|2022-07-08 14:41:47|只看此ID
请问在哪里长训？
谢谢。
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FROM 211.144.19.*
13楼|fuyu|2022-07-08 16:04:37|只看此ID
不在北京
看看其他版友知否

【在 swimerfish 的大作中提到: 】
: 请问在哪里长训？
: 谢谢。
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FROM 111.25.6.*
14楼|AliceJoy|2022-07-14 09:06:14|只看此ID
请教下楼主，长训班每周去几次呢？谢谢
※ 修改:·AliceJoy 于 Jul 14 09:06:27 2022 修改本文·[FROM: 117.136.0.*]
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 117.136.0.*]

修改:AliceJoy FROM 117.136.0.*
FROM 117.136.0.*
15楼|xmuhypergod|2022-07-25 16:22:53|只看此ID
体能训练，都是靠自重，爬树，单双杠之类的。

【在 fuyu 的大作中提到: 】
: 女娃9岁左右，力量不足，400自8分左右
: 请问提高力量，有啥好方法么？
: 还是等娃自然发育-_-!
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FROM 124.126.181.*
16楼|scarletzdd|2022-07-31 19:12:33|只看此ID
问题在每周训练三次，太少了
【在 fuyu 的大作中提到: 】
: 谢谢，女孩没力量，引体向上和俯卧撑，暂时能做0个。。
: 腿部力量可以，每周训练三次不觉得累，就是胳膊手没劲儿
: --
: 世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。

发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 223.104.38.*
17楼|h0h0|2022-07-31 19:21:19|只看此ID
女娃很厉害了
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FROM 36.142.162.*
18楼|volcasnow|2022-08-04 21:58:54|只看此ID
请教您家孩子在哪里训练呢？我家刚学会两种泳姿，也想找个地方能长期训练
【在 fuyu 的大作中提到: 】
: 谢谢，女孩没力量，引体向上和俯卧撑，暂时能做0个。。腿部力量可以，每周训练三次不觉得累，就是胳膊手没劲儿 ...
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FROM 210.73.7.*
19楼|T24|2022-08-04 22:57:24|只看此ID
参加比赛应该还不行
我们俱乐部九岁女孩快的能在六分以内
现在卷的厉害
【在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 相关牛了。这速度可以参加比赛了
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发自「今日水木 on V2145A」
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FROM 115.171.40.*