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主题:Re: 如果呼吸是主要瓶颈,先带呼吸管练动作科学吗?
IrnBru
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2020-09-09 16:10:22
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有道理,我估计现在姿势也是丑的夸张,像你学习。
【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: 我当时的路子是先练呼吸 然后一边长游一边纠正姿势
: 练呼吸时候姿势丑得很夸张 但先保证呼吸顺畅
:
--
FROM 222.35.17.*
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