Re: 弱问学会自由泳一般需要多久？

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主题:Re: 弱问学会自由泳一般需要多久？
muguanxi|2021-10-25 09:30:06|
基本上没练过手
也挺好，好改
从单臂练起，先练直臂大风车，好了再练高肘移臂
要学前交叉技术，手指先入水，肩部前伸带动身体侧身滑行
慢慢来
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