你是想让我轻松游起来，所以让我后半程发力吗？
下次我可以试试
也许一不小心就可以75米了呢，哈哈
目前来说50米没什么问题的
尤其是自从手臂夹在脑后，头先下压，可能脑袋的位置比原来低了，波动更顺了而且幅度减小，所以比原来轻松多了

【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 水下的动作，高肘抱水是必需的，甚至可以EVF，但是，多数人的体能和力量耐力不能支持全程全力划水，所以真正的发力在划水的中后段开始比较合适，尤其是二次腿的时候。划水前半程发力对肩膀的压力也比较大。
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