我这样最多100米，因为看了不少视频都说游正确比游得长更重要。所以我现在在琢磨怎么改进姿势。您说的对，我现在觉得不够放松，但一松下来又怕人扭成麻花。不是说要控制住核心吗，请问放松和保持姿势怎么兼顾?
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你1000米是这样游完的吗？
: 我感觉很僵硬，手臂、肩膀、腿都很僵硬（腰看不清）
: 这种状态。。。大概是我教练给我指出问题后，强迫我做某个动作，我不敢放松坏习惯冒出来，才会这样
: 你能放松一点游吗？
: 游个长点的距离我估计就不可能这么绷着游了，中间让别人拍一段就好
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发自「今日水木 on EVR-AL00」
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