这个方法不错，我如果做不到全程抬头，可以先用这个方法，也是自由泳换气的模拟了。
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 我是侧头下巴放肩膀头上，过一会儿换一边放。我自打腿打得不太好的，身体位置不高。其他人身体位置高的，嘴随便放都有空间做呼吸不呛水。
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