我觉得是因为我最近核心好了点，另外最近游得多，所以体能比较好
核心变好，阻力小，游起来轻松。体能好，如果不是使劲划，耗氧少
另外就是水下吐气多了，换气的时候可能更充分了，所以就够四划一换气了
我游自由泳十几年了，一直两划一换气的，四划觉得憋。所以昨天发现可以四划了还挺开心

【 在 bearra 的大作中提到: 】
: 请问四划时一直吐气吗？我自己一直吐气的话游50就累了。我一般第一划憋，二吐三憋四吐。这样哎一直吐好点，但也不能长游。很困惑，因为左侧弱，所以只偶尔尝试三划。
: 发自「今日水木 on M2104K10AC」
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修改:daturann FROM 125.122.9.*
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