- 主题:从跑步开始
人年轻的时候就应该这样,不应该胡来
我这都晚的不能再晚了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 提前规划养老剧本
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FROM 61.148.244.*
你这不行,狡兔得有三窟,不能只有水母
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 自从被你封了,我的睡眠就好了
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FROM 61.148.244.*
给我推荐一下你的另外两窟
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 你这不行,狡兔得有三窟,不能只有水母
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修改:QjjQc FROM 144.12.56.*
FROM 144.12.56.*
还是不推荐了,另外两窟你用不好就废了
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 给我推荐一下你的另外两窟
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FROM 61.148.244.*
我也是晚了 发现变化远比想象要快
【 在 anyingyi (一头等待春暖花开的高考驴) 的大作中提到: 】
: 人年轻的时候就应该这样,不应该胡来
: 我这都晚的不能再晚了
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FROM 117.119.67.*
所以要有精神内核,以不变应万变
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 我也是晚了 发现变化远比想象要快
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FROM 61.148.244.*
你说说,我不一定用
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 还是不推荐了,另外两窟你用不好就废了
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FROM 144.12.56.*
厉害,跑量好大,这个月还有10天呢,已经200多公里了
我的目标是一个月200,但是一般都会差一点
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 这个月跑了210公里,完成了基本目标
: 吃得也比较干净,没有胡吃海喝
: 等吃喝稳定了,就开始改善睡眠
: ...................
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FROM 223.71.27.*
你坚持的时间久,我太钦佩有毅力的人了,向你学习!
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 厉害,跑量好大,这个月还有10天呢,已经200多公里了
: 我的目标是一个月200,但是一般都会差一点
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FROM 61.148.244.*
你这也太厉害了
我娃就缺个你这样的妈妈(她在外面玩儿一天,回家后还能再跑5公里),朋友们经常邀请一起户外
每次我都说怕坚持不下来,还不能人家开口说
小娃锻炼几次就适应了
我直言是担心我自己受不了。。。
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 这个月跑了210公里,完成了基本目标
: 吃得也比较干净,没有胡吃海喝
: 等吃喝稳定了,就开始改善睡眠
: ...................
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FROM 124.207.9.*