- 主题:我痛定思痛
悠着点吧
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 决定去跳绳了
: 自从新冠后就把绳扔一边不想碰了
: 不知还能不能来上2k个
: ...................
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FROM 117.91.58.*
所以觉得你好强啊
我正常吃饭，就是量比以前少点，但感觉精神上已经崩溃了
今天早上又是星巴克又是蛋糕
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 非常少的碳水，竟然没有碳水饥渴症，挺奇怪
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 124.64.22.*
我要是几天少碳水
就会忍不住报复性地大吃一顿
以后我试着晚饭少食
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 非常少的碳水，竟然没有碳水饥渴症，挺奇怪
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 73.13.160.*
我跳完了
就是感觉比以前累了点儿
体能下降得很明显
【 在 hellokid 的大作中提到: 】
: 悠着点吧
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FROM 73.13.160.*
所以我觉得是不是羊奶是减肥佳品？每天喝两斤，毫无饥饿感和进食欲望
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
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: 所以觉得你好强啊
: 我正常吃饭，就是量比以前少点，但感觉精神上已经崩溃了
: 今天早上又是星巴克又是蛋糕
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 39.144.181.*
这几天胃饿小了，毫无进食欲望
运动量还不太小，每天单杠卷腹慢跑，感觉体力尚可
【 在 worst 的大作中提到: 】
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: 我要是几天少碳水
: 就会忍不住报复性地大吃一顿
: 以后我试着晚饭少食
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 39.144.181.*
这样坚持多长时间啦？
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 所以我觉得是不是羊奶是减肥佳品？每天喝两斤，毫无饥饿感和进食欲望
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 124.64.22.*
我很长时间没跑步了
就是在家跳操哑铃
我也每天拉几十个健腹轮
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 这几天胃饿小了，毫无进食欲望
: 运动量还不太小，每天单杠卷腹慢跑，感觉体力尚可
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 73.13.160.*
怎么想起来喝羊奶了
啥味道啊
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 所以我觉得是不是羊奶是减肥佳品？每天喝两斤，毫无饥饿感和进食欲望
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 73.13.160.*
到今天十天了
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
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: 这样坚持多长时间啦？
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 39.144.181.*