- 主题:我痛定思痛
加油
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 到今天十天了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 124.64.22.*
小时候养过羊，觉得羊奶相对于牛奶香浓醇厚。
【 在 worst 的大作中提到: 】
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: 怎么想起来喝羊奶了
: 啥味道啊
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 39.144.181.*
以前每天五六百卷腹，现在感觉腰椎有点问题，每天两百就收工，肚子上线条日渐消失
【 在 worst 的大作中提到: 】
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: 我很长时间没跑步了
: 就是在家跳操哑铃
: 我也每天拉几十个健腹轮
:
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 39.144.181.*
再坚持五天争取再搞下去一两公斤
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
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: 加油
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 39.144.181.*
我家也养羊啊
不过从没喝过羊奶呢
你是从农场直接买吗还是店里有
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 小时候养过羊，觉得羊奶相对于牛奶香浓醇厚。
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 73.13.160.*
肚子上的肉真难减
我有时候也做健腹操
但是不存在局部减肥
只能体脂降下来
腹部才会有线条
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 以前每天五六百卷腹，现在感觉腰椎有点问题，每天两百就收工，肚子上线条日渐消失
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 73.13.160.*
已经瘦了多少了？买的什么品牌羊奶？
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 再坚持五天争取再搞下去一两公斤
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 124.64.22.*
老家这边小区门口有车拉着一堆羊，现场挤，也算特色了
【 在 worst 的大作中提到: 】
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: 我家也养羊啊
: 不过从没喝过羊奶呢
: 你是从农场直接买吗还是店里有
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 39.144.181.*
现挤羊奶，无品牌。感觉能坚持的话一个月弄掉五六公斤毫无压力
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
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: 已经瘦了多少了？买的什么品牌羊奶？
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 39.144.181.*
真是原生态啊
那你买回家还要加热处理一下吧
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 老家这边小区门口有车拉着一堆羊，现场挤，也算特色了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 73.13.160.*