- 主题:恢复跳绳了
楼顶可以随便上？
【 在 hhy475 的大作中提到: 】
: 退烧了基本好啦，一会儿楼顶晒晒太阳去
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FROM 24.203.11.*
有万能咒就好了，咒语太多，不怕记不住吗？
【 在 hhy475 的大作中提到: 】
: 头疼看骨科医生管用吗，一个道理哈
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FROM 24.203.11.*
惭愧，没有哪项运动擅长
【 在 l37 的大作中提到: 】
: 那么，你最擅长的运动的是跳绳吗？：）
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FROM 24.203.11.*
和我以前呆过的单位差不多，一到上班休息时间，很多人就到楼顶伸伸胳膊扭扭腿
【 在 hhy475 的大作中提到: 】
: 嗯，办公楼顶，有空就可以去放放风
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FROM 24.203.11.*
汉人其实很难理解宗教在藏人精神世界里的位置
看到一篇文章里说，好像是大和尚二哥访问藏区，汉族干部担心已经翻身解放的藏民可能对他不敬，事先还做思想工作，要他们放下仇恨，藏民们听后都默不作声，事实上见到之后，他们紧紧拉住他的手，不愿意松开
【 在 hhy475 的大作中提到: 】
: 百字明更长啊，藏民基本从小就会吧，物质贫乏但内心丰盈淳朴而幸福指数高
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FROM 24.203.11.*
你不如200*20 ，间隔小一点
【 在 worst (全球首坏) 的大作中提到: 】
: 我感觉我快一年没跳绳了
: 刚才出去试跳了下
: 发现自己体力没怎么下降
: 完成了以前的运动量310*7
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FROM 220.196.194.*
我跳的偏高打算用个无绳跳绳
【 在 worst (全球首坏) 的大作中提到: 】
: 不伤的
: 跳的时候脚离地很低
: 大多时候单脚快跳
: 要掌握技巧
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FROM 220.196.194.*
你的跳绳实力确实强悍。
我不用绳原地蹦跶，才能一分钟超200下。带上绳以后，卡四五次，就只能一百五六了。
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 那必须多跳，不然20多个饺子全长身上了
: 我年轻时也常跳绳，有一次单位跳绳比赛，我1分钟差不多180个，大部分男同事还跳不过我，看来读书上来的人大多身体协调不行
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FROM 223.104.41.*
那还用问吗
必须啊
你看跳绳高手哪个不是单脚来得最快
【 在 xeagle 的大作中提到: 】
: 单脚跳也能达到锻炼的效果吗
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 167.172.241.*