是的，基本都是双脚跳

我搜搜试试
【 在 worst 的大作中提到: 】
:  
: 估计你跳绳时落地比较重  
: 是不是一直双脚跳  
: 你可以改变跳绳方式  
: 我跳的时候感觉整个身体都很轻盈  
: 因为脚离地只有一点点  
: 而且单脚轮流有好几种花样  
: 比如可以做高抬腿那种动作也可以做原地跑步动作  
: 从来没膝盖疼过  
: 你搜点跳绳的视频看下
: ..................

发自「今日水木 on SDY-AN00」
--
FROM 111.192.241.*