- 主题:一发力踢长传球就疲劳、屁股连带腰部疼，怎办？
长传和抽射发力不一样
我个人踢球的感受是开大脚和长传都不用太使劲
就踢正部位 摆腿 在球底部一蹭 球就能飞很远了
太使劲了反倒容易踢到球中部 球速快是快了 但容易踢不高
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 11人场，你发球门球，不费力，球能踢多远……
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FROM 123.177.45.*
手误而已，你能不能学学90后，少挑毛病少说话
【 在 whiho (逢赌必输~聚散两依依) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 一发力踢长传球就疲劳、屁股连带腰部疼，怎办？
: 发信站: 水木社区 (Thu May 20 11:52:37 2021), 站内
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: 股四头肌，肱在哪儿呢
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: 【 在 funicorn (Stop the time going on your face) 的大作中提到: 】
: : 你的观念不对，你首先肯定是肱四头肌退化了，其次才是臀大肌的事
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: 发信站: 水木社区 (Wed Jun 21 09:43:05 2006), 站内
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: 由于同在尤文踢球，赞布罗塔对内德维德的踢球风格可以说“了如指掌”，尤文后卫在赛前
: 就向捷克铁人发出警告：“我知道内德维德并不是那种刻意假摔欺骗裁判的人，但在我的盯
: 防下，他最好还是不要使诈。”
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 210.12.196.*]
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FROM 111.203.146.*
你可能小腿弹速特别好
【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: 长传和抽射发力不一样
: 我个人踢球的感受是开大脚和长传都不用太使劲
: 就踢正部位 摆腿 在球底部一蹭 球就能飞很远了
: ....................
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FROM 122.245.209.*
无感啊，我最容易疼的肌肉是小腿前面那块
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
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: 大力长传，大力爆射，很容易腰疼，核心下降的体现
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: 【 在 ryanuibe 的大作中提到: 】
: : 这也能疼？没听说过
#发自zSMTH@GM1910
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FROM 111.197.254.*
我最容易疼的是左脚支撑脚的脚心..
应该是某次受过伤 我没在意 感觉有半年了 还没好利索
导致我偶尔左脚使劲跺脚就疼 包括需要大力支撑时
肌肉的话倒是没有疼的地方 平时跑步游泳举铁也不少
啊 想起来经常膝盖会蹭点皮 上次有一个头球 球有点低 顶完我顺势跪地上了..
【 在 ryanuibe 的大作中提到: 】
: 无感啊，我最容易疼的肌肉是小腿前面那块
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: #发自zSMTH@GM1910
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FROM 123.177.45.*
蹭点皮也算。。。。
【 在 dogxx @ [WorldSoccer] 的大作中提到: 】
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: 我最容易疼的是左脚支撑脚的脚心..
: 应该是某次受过伤 我没在意 感觉有半年了 还没好利索
: 导致我偶尔左脚使劲跺脚就疼 包括需要大力支撑时
: 肌肉的话倒是没有疼的地方 平时跑步游泳举铁也不少
#发自zSMTH@GM1910
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FROM 111.197.254.*
不太使劲不太追求球速的长传球我也就30米吧，大概其，那种回旋球
【 在 dogxx 的大作中提到: 】
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: 长传和抽射发力不一样
: 我个人踢球的感受是开大脚和长传都不用太使劲
: 就踢正部位 摆腿 在球底部一蹭 球就能飞很远了
: 太使劲了反倒容易踢到球中部 球速快是快了 但容易踢不高
#发自zSMTH@GM1910
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FROM 111.197.254.*
这就够开球门球了啊 大脚到中圈也就30米吧
【 在 ryanuibe 的大作中提到: 】
: 不太使劲不太追求球速的长传球我也就30米吧，大概其，那种回旋球
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: #发自zSMTH@GM1910
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FROM 123.177.45.*
11人哪够，9人差不多
【 在 dogxx @ [WorldSoccer] 的大作中提到: 】
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: 这就够开球门球了啊 大脚到中圈也就30米吧
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: 【 在 ryanuibe 的大作中提到: 】
: : 不太使劲不太追求球速的长传球我也就30米吧，大概其，那种回旋球
#发自zSMTH@GM1910
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