- 主题:来个令人高兴的
今天可能天公作美，根据公园时钟推算，跑步最后3公里应该进5分了，并且力量练习只减了一组深蹲，一共一个多小时一直没补水，体能还比较不错
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FROM 211.103.82.*
真快！
【 在 yixiaofys (袖手无言) 的大作中提到: 】
: 今天可能天公作美，根据公园时钟推算，跑步最后3公里应该进5分了，并且力量练习只减了一组深蹲，一共一个多小时一直没补水，体能还比较不错
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FROM 125.33.194.*
3公里5分钟？
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 今天可能天公作美，根据公园时钟推算，跑步最后3公里应该进5分了，并且力量练习只减了一组深蹲，一共一个多小时一直没补水，体能还比较不错
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 221.216.116.*
配速每公里
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: 3公里5分钟？
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 211.103.82.*
过奖了，凑合吧
【 在 loveall 的大作中提到: 】
: 真快！
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FROM 211.103.82.*
竟然是推算出来的 误差怎么办。哈哈
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 今天可能天公作美，根据公园时钟推算，跑步最后3公里应该进5分了，并且力量练习只减了一组深蹲，一共一个多小时一直没补水，体能还比较不错
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 123.112.64.*
男人还是不要追求快
慢慢跑不伤膝盖
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 今天可能天公作美，根据公园时钟推算，跑步最后3公里应该进5分了，并且力量练习只减了一组深蹲，一共一个多小时一直没补水，体能还比较不错
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发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 117.136.91.*
刚跑了个史上最慢的5公里……
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 男人还是不要追求快
: 慢慢跑不伤膝盖
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: 发自「今日水木 on PDVM00」
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发自「今日水木 on 我是今日水木的小尾巴」
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FROM 124.64.16.*
赞～
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FROM 180.164.2.*
一圈公里数对应时间，差不了几秒呢
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 竟然是推算出来的 误差怎么办。哈哈
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 211.103.82.*