- 主题:那些体育能让小孩学会利用核心力量发力
射门
【 在 lithium79 的大作中提到: 】
: 各位大咖多说着这个吧
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FROM 219.143.199.*
这个太专业了，咱们家长外行无法质疑专业教练判断。
但是你可以多咨询一些对比下嘛，体质有资源可以问问体校的教练，没资源可以自媒体上搜下，我就有看到过一些很年轻的专业海归体能教练，很多都有在美帝大学（比如ncaa）当过助教资历的，国内有自己的工作室，学员也有不少职业运动员，或者体育大学的半专业大学生。
【 在 lithium79 的大作中提到: 】
: 好的好的。目前小孩就在区队接受业余的训练，教练是前国家队退下来的运动员。我感觉目前的运动训练真的还缺乏点科学性和数据性
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FROM 1.119.157.*
平板支撑
【 在 lithium79 的大作中提到: 】
: 各位大咖多说着这个吧
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发自「今日水木 on iPhone 8」
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FROM 124.64.18.*
打篮球很需要核心力量
比如空中收腹拉杆这动作，只有核心力量超强才做得好
【 在 lithium79 的大作中提到: 】
: 嗯， 这个能锻炼核心力量。我想问有了核心力量后，怎么让小孩体会用核心力量发力。例如，跳远这些田赛类的很快小孩就失去了兴趣
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FROM 1.80.155.*
男生俯卧撑一般几年级开始啊？
【 在 lipp 的大作中提到: 】
: 男俯卧撑，女仰卧起坐。
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 101.87.175.*
好的，好的。感谢。
【 在 naohai 的大作中提到: 】
: 这个太专业了，咱们家长外行无法质疑专业教练判断。
: 但是你可以多咨询一些对比下嘛，体质有资源可以问问体校的教练，没资源可以自媒体上搜下，我就有看到过一些很年轻的专业海归体能教练，很多都有在美帝大学（比如ncaa）当过助教资历的，国内有自己的工作室，学员也有不少职业运动员，或者体育大学的半专业大学生。
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FROM 123.121.89.*
跆拳道
我们家孩子是黑带
【 在 lithium79 (lithium) 的大作中提到: 】
: 各位大咖多说着这个吧
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FROM 120.244.226.*
打篮球也要用
【 在 lithium79 的大作中提到: 】
: 各位大咖多说着这个吧
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FROM 114.249.63.*
篮球，体操，游泳，举重
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 lithium79 的大作中提到: 】
各位大咖多说着这个吧
- 来自 水木社区APP v3.5.3
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FROM 111.199.190.*
划船
几乎所有运动都需要核心力量，而且动作的差距和效果就在核心力量上。
几乎所有动作做得不好，都会告诉你去加强核心力量，但都不告诉你怎么加强。
其实核心力量的加强和运用也是体育天赋之一。
【 在 lithium79 的大作中提到: 】
: 各位大咖多说着这个吧
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修改:FLYBBS FROM 175.160.209.170
FROM 175.160.209.170