- 主题:上周末孩子骑车测试了一下心率
发现成人心率带弄短了孩子也是能戴的,当然,要对准点,前面两个导电片都到胳肢窝了。
最终数据:
16寸 童车 10公里 均速12.1
推车安静心率 115
平均心率 157
最大心率188
测试心率主要是为了掌握孩子的运动强度,控制不要过高。
孩子对运动强度自己没数,更说不清楚,所以用心率带应该是个好办法。
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FROM 192.19.236.*
看来运动强度够高了
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FROM 103.159.124.*
不好说,最大心率是推车心率的1.7倍
想象一下车友推车心率70,运动最大心率119,强度还是蛮低的。
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 看来运动强度够高了
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FROM 192.19.236.*
可他已经到188了
我到140+就有压迫感了
【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 不好说,最大心率是推车心率的1.7倍
: 想象一下车友推车心率70,运动最大心率119,强度还是蛮低的。
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FROM 103.159.124.*
麻蛋那天下了山才知道,心率拉到了198.。。。
我也不知道这事是好还是不好。。。。
【 在 Alaphilippe (Alaphilippe) 的大作中提到: 】
: 不好说,最大心率是推车心率的1.7倍
: 想象一下车友推车心率70,运动最大心率119,强度还是蛮低的。
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FROM 106.120.122.*
小孩心脏小本身心率就偏高
跟成人直接比数字没意义
【 在 longspring (莫言国事) 的大作中提到: 】
: 可他已经到188了
: 我到140+就有压迫感了
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FROM 110.84.205.*
人跟人不一样,我40了还能到196呢。。。
一些心脏功能强大的,心率都上不去,小孩子心脏功能肯定比成年人弱,所以虚高。
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 可他已经到188了
: 我到140+就有压迫感了
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FROM 192.19.236.*
即使孩子到180还是挺高了。
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 小孩心脏小本身心率就偏高
: 跟成人直接比数字没意义
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FROM 103.159.124.*
挺nb的
不过单纯说这个很难说好不好,单个因素不说明问题。
康塔多心率能到190,Froome心率一般大强度也只有150.
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 麻蛋那天下了山才知道,心率拉到了198.。。。
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: 我也不知道这事是好还是不好。。。。
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FROM 192.19.236.*
回头我仔细给他测一下再来汇报,现在只是第一次随便玩一玩。
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 即使孩子到180还是挺高了。
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FROM 192.19.236.*