- 主题:Re: 近40岁 平路健身公路车 求推荐
迪卡侬RC100即可。
做为健身器材,这款最实际。
除非有其他需求。
【 在 liplip123 的大作中提到: 】
: 膝盖不好,跟康复师锻炼一年效果不错,
: 能选的健身方式不多,打算平路骑行,住北京西边。
: 车子参数啥的不懂,后续估计不升级。是版上推的TCR还是先二手?有靠谱的吗。这种需求1万预算怎么样?
: ...................
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【 在 liplip123 的大作中提到: 】
: 膝盖不好,跟康复师锻炼一年效果不错,
: 能选的健身方式不多,打算平路骑行,住北京西边。
: 车子参数啥的不懂,后续估计不升级。是版上推的TCR还是先二手?有靠谱的吗。这种需求1万预算怎么样?
: ...................
我年纪比你大,膝伤也重.在大夫建议下骑车(或游泳)
基本爬不了太长的坡,选车建议舒适耐力型车就好
TCR一般,defy应该更好,只是现在不好买车
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FROM 123.119.234.*
defy具体还细分款型吗?在哪里买比较靠谱?
【 在 xxx11 的大作中提到: 】
: 我年纪比你大,膝伤也重.在大夫建议下骑车(或游泳)
: 基本爬不了太长的坡,选车建议舒适耐力型车就好
: TCR一般,defy应该更好,只是现在不好买车
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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【 在 liplip123 的大作中提到: 】
: defy具体还细分款型吗?在哪里买比较靠谱?
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
giant defy选对尺寸就行了,车架一样,其他没啥分别
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FROM 123.119.234.*
我感觉我这膝盖跟你毛病差不多,走的稍微一多就酸痛,三院也没看出啥毛病,
体育医院在哪啊?
【 在 liplip123 的大作中提到: 】
: 没有那么严重。
: 膝关节里酸疼,看过积水潭,三院和体育医院,
: 医生说不出所以然来,只说适度运动就可以。
: 最后和体育医院的康复师摸索出来是步态不对,外八内扣,调整肌肉后好了很多。
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: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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发自「今日水木 on MI 6」
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FROM 124.64.19.*
可以不错,我还没骑到过那里,有机会骑一次
【 在 q81454917 的大作中提到: 】
: 我也快四十,骑行1年多,捷安特tcr,十一一个人骑行百里画廊。还有就是双膝髌骨软化很久了
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FROM 123.118.72.*
平路没什么感觉,不是膝盖发力都是靠踏频吧,我自己理解,我就这么骑的。
【 在 btb 的大作中提到: 】
: 骑车不伤膝盖么
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FROM 123.118.72.*
我也是髌骨软化。怎么办?能好吗?
【 在 q81454917 的大作中提到: 】
: 我也快四十,骑行1年多,捷安特tcr,十一一个人骑行百里画廊。还有就是双膝髌骨软化很久了
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FROM 219.143.244.*
国家体育总局体育医院,很小的医院,在天坛 龙潭湖那边。
医生学历普遍比三院差,
康复,理疗感觉还可以。
【 在 bufferpool 的大作中提到: 】
: 我感觉我这膝盖跟你毛病差不多,走的稍微一多就酸痛,三院也没看出啥毛病,
: 体育医院在哪啊?
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: 发自「今日水木 on MI 6」
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.72.190.*
好不了,只能改善缓解。不过我认为问题不大,加强锻炼,提高肌肉支撑力,这个需要下功夫和时间。
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【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 我也是髌骨软化。怎么办?能好吗?
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FROM 114.242.250.*