- 主题:我要减肥到90斤，有一起的吗
中老年女士也不能太瘦，否则显得特别干吧，容易生皱纹，微胖皮肤会显得好很多！
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FROM 101.241.76.*
膝盖承受不住啊
跑3千已经是极限了
半月板已经伤到
最近不跑
改游泳了
【 在 fly5757 的大作中提到: 】
: 可以先看下食物的热量
: 有的食物100g的热量跑10km才能消耗掉，大约六七百大卡
: 另外，平均一次3km太少啦，按照6分的配速才18分钟
: ...................
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FROM 223.102.87.*
是这样的
太瘦了会早衰
提前更年！
【 在 jhlihope 的大作中提到: 】
: 中老年女士也不能太瘦，否则显得特别干吧，容易生皱纹，微胖皮肤会显得好很多！
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FROM 223.102.87.*
嗯，游泳好
【 在 mjst @ [FamilyLife] 的大作中提到: 】
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: 膝盖承受不住啊
: 跑3千已经是极限了
: 半月板已经伤到
: 最近不跑
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FROM 185.129.7.*
作为一枚北方人，感觉165cm是平均值。
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 要看lz多高。
: 90斤不同的身高视觉效果不一样啊~
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发自「今日水木 on 火星」
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FROM 24.4.202.*
你这吃法是会损坏健康的，以后你就知道了
【 在 jhlxl 的大作中提到: 】
: 另外，早餐蛋奶主食都有，中午基本轻食，晚上基本水果蔬菜，顶多加健身饼干或健身鸡肉，体重掉的很快。。
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FROM 117.136.0.*
你这吃法是会损坏健康的，以后你就知道了
【 在 jhlxl 的大作中提到: 】
: 另外，早餐蛋奶主食都有，中午基本轻食，晚上基本水果蔬菜，顶多加健身饼干或健身鸡肉，体重掉的很快。。
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FROM 117.136.0.*
什么中老年，三十多就中老年了?无语
【 在 jhlihope 的大作中提到: 】
: 中老年女士也不能太瘦，否则显得特别干吧，容易生皱纹，微胖皮肤会显得好很多！
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FROM 202.85.208.*
我又没楼主是中老年，我只是说，中年人，老年人不能太瘦，意思是说不能减太狠，以免到了中年皮肤状态不好，你还无语，至于你这么气愤么，还无语，少回复我
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 zoeroses 的大作中提到: 】
: 什么中老年，三十多就中老年了?无语
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FROM 101.241.76.*
你多高
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 我只想减到92，离目标还差6，八月底应该差不多了，
: 不过已经吃上胃药了，天天饿的胃疼
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FROM 42.198.252.*