主要是你减的太快了

放慢点可能就好很多了

【 在 RunningGo 的大作中提到: 】
: 从2008年到今年，一共15年，体重一直在75到83公斤来回波动。每年都减肥，但是最多减到75公斤。最高反弹到83公斤。
: 一直通过锻炼和适当节食来控制，但是一直不能突破75以下。
: 现在奔5了，减肥更加困难了，节食2天就控制不了自己，就必须一顿大碳水伺候才行。搞得根本减不下去。
: ...................
--
FROM 43.224.44.*

成功了就行
--
FROM 171.34.40.*

只能说突破了一个下限，但你能肯定成功了?


【 在 RunningGo 的大作中提到: 】
: 从2008年到今年，一共15年，体重一直在75到83公斤来回波动。每年都减肥，但是最多减到75公斤。最高反弹到83公斤。
: 一直通过锻炼和适当节食来控制，但是一直不能突破75以下。
: 现在奔5了，减肥更加困难了，节食2天就控制不了自己，就必须一顿大碳水伺候才行。搞得根本减不下去。
: ...................
--
FROM 113.89.34.*

哎，任何减肥到后面都是要控制饮食的
吃得多长的瘦是不现实的
【 在 testcloud 的大作中提到: 】
: 那个停了会反弹的。。。如果不控制饮食的话
: 还有甲状腺癌的风险。。。
--
FROM 220.196.193.*

那。。。这副作用也有点大了，伤身了

【 在 BeArwen 的大作中提到: 】
: 那个针就是这样的
: 减得特别快，20斤起步，一个月见效
: 火得不得了
--
FROM 101.39.85.*