- 主题:把牛奶当水喝，有人和我同好吗？
请问如何摆脱的？
【在Torri的大作中提到:】:
握爪，自从摆脱了乳糖不耐受，买牛奶回来都是冷藏了喝，比喝常温的感觉爽多了
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一家三口都这样，每天消耗至少一公斤牛奶
【 在 slow 的大作中提到: 】
: 特别爱喝牛奶，每天一升，而且夏天特别喜欢喝冰牛奶，有和我同好的嘛？
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蛋白质到了肚子里面也得变性消化啊，有什么区别么。
【 在 sleepingman (睡神) 的大作中提到: 】
: 奶粉在 高温情况下营养损失主要为蛋白质变性,生产过程中用的是超高温瞬时杀菌或者是巴氏杀菌技术,二者都可以有效避免营养蛋白质变性.在浓缩阶段主要用的低温的真空浓缩技术.奶粉生产过程中营养物质损失较小.
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你真会比较。。。
【 在 KOH (KOH) 的大作中提到: 】
: 我随便找来牛奶和杏仁奶的成分对比图。
: 可以看出来同样是240ml，杏仁奶的卡路里少很多，碳水基本没有，脂肪少一半，胆固醇含量无，维生素d和含钙量都更高，而且还含铁。
: 杏仁奶的不足是维生素A含量略少，蛋白质比牛奶少很多，不过这年头谁家还缺肉吃吗？
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什么牌子的好喝？
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少量喝，慢慢适应，逐渐过渡
【 在 APretender 的大作中提到: 】
: 请问如何摆脱的？
: 【在Torri的大作中提到:】:
: 握爪，自从摆脱了乳糖不耐受，买牛奶回来都是冷藏了喝，比喝常温的感觉爽多了
: ...................
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在美国就是这样子的啊 也便宜也好喝
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变性又怎么了？
你天天吃的饭都没有变性吗
【 在 sleepingman (睡神) 的大作中提到: 】
: 奶粉在 高温情况下营养损失主要为蛋白质变性,生产过程中用的是超高温瞬时杀菌或者是巴氏杀菌技术,二者都可以有效避免营养蛋白质变性.在浓缩阶段主要用的低温的真空浓缩技术.奶粉生产过程中营养物质损失较小.
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FROM 116.230.8.180
我都喝了好多年还是不耐受，只能少量喝（250ml），喝多了就不行。
【 在 iydong 的大作中提到: 】
: 亚洲人普遍乳糖不耐，但可以少量喝奶慢慢让身体生长出相关消化酶。
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你这就是抬杠了。你去整容整的美和整的丑一样么
【 在 starw 的大作中提到: 】
: 变性又怎么了？
: 你天天吃的饭都没有变性吗
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