看了你的照片对比，确实超厉害的
我也是东北的
年轻时候也什么都爱吃，吃得多动得少
但好歹年轻时候代谢率高怎么吃也就120出头，也是个微胖界

生完孩子没减肥，到140-
两年前装修，就放纵了点，有时候半夜会点炸串麻辣烫的外卖，结果不知不觉就胖到150了，太可怕了

随着体重增加感觉上单位的三层楼（比较高）明显费劲

四十岁是个分水岭，身体各方面大不如前，我家还有遗传的高血压基因，所以家人都劝我减肥，也切实该行动起来了

非常感谢你详细的回帖，祝贺你，向你学习，加油！！
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 和你说说我的体重哈哈 我是东北人 所以饮食习惯真的不好
: 我小时候看照片还可以，但是我三年级就100斤了。。。小学毕业157的身高，114斤，初
: 二我记得很深刻，我162,135斤，因为和我爸去夜市，那个体重是可以说话的，我就这个
: 体重，高三毕业，就开始决定整改自己，我去割了个双眼皮，然后吃了当时巩俐的一种
: 减肥药，总之呢是166厘米，115斤左右，还可以的身材，大学里一直保持运动，饮食也
: 注意量，和我姨妈生活，他们家的饮食习惯挺好，所以到2009年我都是110-115斤，结果
: 认识我老公就胡吃海塞，2009年认识的时候120还可以，年底我就145斤了，生孩子前注
: 意饮食变成了136斤，孩子生完155斤，最高160斤，后来节食减肥一个半月瘦了10斤吧，
: 吃素，饿的低血糖，内分泌紊乱，二胎没保住，就一直150，觉得收不下来了，日常饮食
: 早上八九个小笼包，牛奶，午餐就是肘子盖大米饭一大碗，肥肠米线配芝麻烧饼，肥肠
: 水煮鱼配米饭，麻辣烫米饭，麻辣香锅米饭，下午蛋糕奶茶啊，晚上就是随便吃，披萨
: 炸鸡肉串这类的，凉皮炸鸡肉夹馍。。。重度脂肪肝。。。后来朋友减肥成功说是吃肉
: 少碳水，我就试了一下，也 不饿也不馋后来跑步，就一鼓作气瘦到108斤，现在吃的好
: 多了，运动也少了，保持在110-112斤。。。
: 给你些鼓励，方法一定要科学，瘦了之后的人生真是太美妙了~
: 加油
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