245半马不会被收容车收走么。。。

【 在 cability 的大作中提到: 】
: 今天跟新加坡老板one on one，聊到最后没的聊了，开始扯闲篇儿。
: 他突然提到他头几年跑马拉松，巴拉巴拉，如何训练。
: 我顺杆儿爬。赶紧递话，问成绩，准备了一肚子恭维，如滔滔江水绵绵不绝。
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转humor版吧，差点比图灵都跑得快了。

【 在 cability 的大作中提到: 】
: 今天跟新加坡老板one on one，聊到最后没的聊了，开始扯闲篇儿。
: 他突然提到他头几年跑马拉松，巴拉巴拉，如何训练。
: 我顺杆儿爬。赶紧递话，问成绩，准备了一肚子恭维，如滔滔江水绵绵不绝。
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FROM 171.82.159.*

男生345真的随便跑跑就行
现在有碳板鞋男生破3不难，月跑量三四百的科学训练都差不多
【 在 pogacar 的大作中提到: 】
: 老兄，你这太过分了，345都不一定能练到的。
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FROM 123.112.69.*

相当于每天轻松跑1小时左右，也确实是随便跑跑，实际执行还是不容易。
查到数据，2018年我国成年男性超重肥胖率就已经高达53.7%了，前面大神说跑245不难，看来确实是可能的。毕竟跑马理想的BMI 只有19左右。

245本人是远远达不到的，不过可以想象理想情况。
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 月跑量三四百的人，是随便跑跑的吗？
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修改:peniy FROM 183.42.42.*
FROM 183.42.42.*

对于需要上班的人来说，天气不好、身体不舒服、有事要忙、单纯犯懒……每个月能跑20次我觉得就够不容易了。
【 在 peniy 的大作中提到: 】
: 相当于每天轻松跑1小时左右，也确实是随便跑跑，实际执行还是不容易。
: 查到数据，2018年我国成年男性超重肥胖率就已经高达53.7%了，前面大神说跑245不难，看来确实是可能的。毕竟跑马理想的BMI 只有19左右。
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--来自微水木3.5.11
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修改:brick FROM 59.173.45.*
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