不知道你那气温多少，心率和温度关系明显，高温下少跑是对的，安全第一，循序渐进。
【 在 thbjlu 的大作中提到: 】
: 谢谢！现在的问题是天气太热，不太敢跑太长时间，另外在小区跑也施展不开。跑的感觉相当慢了，边跑边说话毫无压力，看手环心率还是高。也可能是华为手环7心率不是太准哈。不知道手环的心率是否准。
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