自由泳打腿是基本功，长训班的小朋友要练三个月，你如果想打的跟他们一样好，时间肯定更久，因为成年人的骨头都硬了。
你还在学游泳啊？不错不错。打腿要慢慢练，5千米起步，就是说你单趟单趟的练，总数练到5000才有可能小成

【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 今天，前半节课，练习蛙泳，教练给指正动作
: 蛙泳能游25米了
: 教练说，还需要自己大量练习
: ...................
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嗯，嗯


【 在 dogxx (-_-|||) 的大作中提到: 】
: 所以学得不好啊 只是将将够用
: 别学我 还是好好打吧
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不要太纠结了，如果你对游泳技术没有特别追求，那就追求健身效果吧，游泳对身体特别好，我游泳的日子就百病全消
我前阵子不是在学仰泳吗？20节课还剩4节，最近没去。我的仰泳比我的蛙泳还慢也是醉了，当然蝶泳也比蛙泳慢，哈哈哈
体能太差老师也不好教，很多动作需要体能跟上才能做出来。仰泳也是要多练打腿。
我最近在写本小说，写特别慢，两个多月了才八万字，我打算写完去发，过程还挺好玩，就是好累！最近睡眠不好，有时候憋不出来就到一点多了睡着做梦心情都差，有时候停不下来就到一点多了太兴奋睡不着。写完这个故事不管受不受欢迎可能都不会继续，就当一种体验吧
我打算等我写完先练一下体能再去把剩下的四节课上完，不然每周得练四次太忙，两件事都做不好
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 好吧，做好吃苦受累的准备了
:
: 那天，泳池里有一位姑娘再游自由泳，我看着，游的也不怎么样
: ...................
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教练说我太久没有运动了，身体协调性不好

说这个有些麻烦

我自从脚踝受伤以后，四年没有运动了，的确身体协调性不好

然后年轻时候的积累，似乎都成空了

的确，我游泳就是为了健身，为了锻炼身体

所以，也不追求一定要游很好，只要能游就好了

而且，教练教授的每一个步骤我都清楚，还有标准动作我都知道
还可以慢慢提高的

等到身体协调性越来越好，我的动作也会越来越标准的



【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 不要太纠结了，如果你对游泳技术没有特别追求，那就追求健身效果吧，游泳对身体特别好，我游泳的日子就百病全消
: 我前阵子不是在学仰泳吗？20节课还剩4节，最近没去。我的仰泳比我的蛙泳还慢也是醉了，当然蝶泳也比蛙泳慢，哈哈哈
: 体能太差老师也不好教，很多动作需要体能跟上才能做出来。仰泳也是要多练打腿。
: ...................
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FROM 124.89.86.*

练上三个月再说，如果真想学会的话。
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 今天，前半节课，练习蛙泳，教练给指正动作  
: 蛙泳能游25米了  
: 教练说，还需要自己大量练习  
: 以后，每节课，开始游一下蛙泳，她给指导一下，下来都学自由泳  
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: 后半节课，自由泳打腿  
: 在岸上打了十组，每组十五秒  
:  
: 一下水，教练就说我动作不对，然后又上岸
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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