- 主题:打腿50米，两分钟，路漫漫其修远兮！
相对来说吧
女子现在厉害的都180往上吧
我看李冰洁比王简嘉禾要矮一大截
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 李冰洁身高174，不算矮了
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FROM 123.123.44.*
对，王简嘉禾是太高了，不知道是不是有伤，今年太沉寂了
运动员的技术跟普通人是两码事，比如孙杨，看着很慢，但是划臂频率比大部分人都快
【 在 muguanxi (muguanxi) 的大作中提到: 】
: 相对来说吧
: 女子现在厉害的都180往上吧
: 我看李冰洁比王简嘉禾要矮一大截
: ...................
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修改:laomm FROM 101.6.131.*
FROM 101.6.131.*
大神给介绍介绍经验怎么打到50米40秒的
话说我听大神的去练吊单杠，这几个礼拜了，还是吊不到二十秒就崩，毫无进展。虽然我引体向上能做不少
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 柔韧不好更要抬头打
: 抬头打腿另外一个作用就是开肩
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FROM 36.112.117.*
我印象中王简应该是奥运前一段时间伤了
这次全运会都输李冰洁，看来是真的低迷了
不过我觉得她能挺过来，下届奥运她有戏，来德鸡应该差不多退了
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 对，王简嘉禾是太高了，不知道是不是有伤，今年太沉寂了
: 运动员的技术跟普通人是两码事，比如孙杨，看着很慢，但是划臂频率比大部分人都快
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FROM 123.123.44.*
吊不到二十秒？不可能这么弱吧？是握力不够吧，手腕勾一点，腕子用点力
【 在 noodles 的大作中提到: 】
: 大神给介绍介绍经验怎么打到50米40秒的
: 话说我听大神的去练吊单杠，这几个礼拜了，还是吊不到二十秒就崩，毫无进展。虽然我引体向上能做不少
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FROM 123.123.44.*
肩膀也疼，硬拽能超过二十秒，但是拽得生疼
脚踝也是死，压的话几天下来就开始疼，也是个问题
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 吊不到二十秒？不可能这么弱吧？是握力不够吧，手腕勾一点，腕子用点力
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FROM 36.112.117.*
不要太认真……游泳就是乐呵乐呵，我已经饶过自己了。。。
【 在 noodles 的大作中提到: 】
: 肩膀也疼，硬拽能超过二十秒，但是拽得生疼
: 脚踝也是死，压的话几天下来就开始疼，也是个问题
来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.137.*
您这更得多吊吊了，小心肩周炎呀
【 在 noodles 的大作中提到: 】
: 肩膀也疼，硬拽能超过二十秒，但是拽得生疼
: 脚踝也是死，压的话几天下来就开始疼，也是个问题
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FROM 123.123.44.*
我只是奇怪，引体向上我已经能连续十几个了，很标准那种
所以一次做引体向上的时间都超过一分钟了，静态吊单杠居然不行，我也是服了我自己
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 不要太认真……游泳就是乐呵乐呵，我已经饶过自己了。。。
: 来自 LYA-AL00
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FROM 36.112.117.*
十几个引体向上，很优秀了，拜大神！
我长这么大，还不知道引体向上是什么滋味呢。。。
【 在 noodles 的大作中提到: 】
: 我只是奇怪，引体向上我已经能连续十几个了，很标准那种
: 所以一次做引体向上的时间都超过一分钟了，静态吊单杠居然不行，我也是服了我自己
来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.137.*