昨天我去游泳的时候，在那里认真的练打腿
最近板上打腿氛围很好，让我也有了练打腿的心。今天大腿和屁股还酸了半天。
然后旁边道有个大哥看我在打腿，也来了打腿的兴致。可是……他光出声不走水
再后来我留意了一下他游自由泳，其实他核心还是强于别人的，但是……我觉得我比他快
男的如果没练过打腿，我觉得我就敢跟他比一下速度
打腿差身体的稳定性就不可能好，划臂的效果就打了折扣

【 在 rabbit9656 的大作中提到: 】
: 加油，继续练。
: 原来我和你一样，干打腿不走，后来低头能打走几米，再后来抬头扶板能打二三十米，现在能打五十米，每次去泳池先打六个五十米。
: 我个人的感受，不练打腿的自由游都是样子货，体会不到自由泳的精髄。
: ...................
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修改:daturann FROM 125.122.11.*
FROM 125.122.11.*

打腿决定了速度的上限，划手决定了速度的下限
如果打腿在大众中能拿60分，加上划手，那么最多能实现你能力的80分，当然不好好练划手可能只有60分

【 在 adao 的大作中提到: 】
: 不是说打退只是保持平衡 自由泳主要靠手吗
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 125.122.11.*

不不不，可能是自身能力的100分，但只有大众能力的80分。
肯定有很多人自身能力上限达不到大众能力，否则平均值怎么来的。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 打腿决定了速度的上限，划手决定了速度的下限
: 如果打腿在大众中能拿60分，加上划手，那么最多能实现你能力的80分，当然不好好练划手可能只有60分

来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.137.*

太厉害了

【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 我说个勉励你的事情，我的好朋友，身高一米五。女性，体育从来不及格。
: 现在50自和50蝶基本上一分钟之内肯定能下来。
: 50自快冲50秒以内，巡航1分钟多点点。
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro」
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FROM 58.20.69.*

太厉害了，只有敬仰的份。

【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
:
: 我说个勉励你的事情，我的好朋友，身高一米五。女性，体育从来不及格。
: 现在50自和50蝶基本上一分钟之内肯定能下来。
: 50自快冲50秒以内，巡航1分钟多点点。
: 50蝶有模有样，起码动作框架起来了。
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FROM 59.34.234.*