哦,本中年初开始自学,一直四划,但没有突破。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
:
: 我觉得是因为我最近核心好了点,另外最近游得多,所以体能比较好
: 核心变好,阻力小,游起来轻松。体能好,如果不是使劲划,耗氧少
: 另外就是水下吐气多了,换气的时候可能更充分了,所以就够四划一换气了
: 我游自由泳十几年了,一直两划一换气的,四划觉得憋。所以昨天发现可以四划了还
: ..................
发自「今日水木 on M2104K10AC」
--
FROM 124.127.146.*