真好.
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 暗暗许下新年减肥的目标体重哈哈
: 现在体重138斤。小目标是每周锻炼5，6天，平均每天一万五到两万步，每周减掉一斤半
: [upload=1][/upload]
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FROM 111.201.59.*

是滴
而且很早就看到一个说法
说每次运动起码要持续45分钟
因为只有最后15分钟才燃脂
【 在 select 的大作中提到: 】
: 平常走步不减肥。减肥的是快走且持续30分钟。
: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
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FROM 27.23.213.*

茉莉姐的牛年是真牛，赞！
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 完成今日15000步打卡
: [upload=1][/upload]
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FROM 1.95.103.*

蛤蟆吐蜜 版友流口水
想想就想笑
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 今天走得有点马虎
: 不过晚上我看见版友的空气炸锅元宵时还是忍住了口水哈哈
: 今天总成绩还是及格啦
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FROM 1.95.103.*

完成今日13500步打卡
今天下一天雨只能室内放松走走
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 完成今日18000步打卡
: 另外截取一段不完整的数据记录
: 说明一下，本来今天两次快走应该都有完整记录，但早上的手机没电，下午被亲友来访打断
: ...................


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FROM 27.23.213.*