- 主题:十一月运动打卡贴
说“竞”不太准确，应该是对锻炼结果的“赞赏”。哈哈哈
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 从本帖可以看出
: 男人们的身材大约还是男人们更想看一些
: 这是不是现在很时髦的一个词儿
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豪车就是不一样！我这老破车，怠速出去几公里，然后就切换成趴窝模式了，哈哈
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 这个就跟冬天暖车一样，刚开始发动机变速箱温度太低润滑不足，慢慢开出一段之后才达到最佳状态。
: 长跑几天不练，心脏、肌肉都在低功耗模式下工作，一旦开始连续强度运动也不太适应。跑开之后身体就知道要切换到运动模式了。
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来来来，快点让我们来赞美一下你吧
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 说“竞”不太准确，应该是对锻炼结果的“赞赏”。哈哈哈
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是你没练这项啊，就像让吊车跑长途。。。
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 豪车就是不一样！我这老破车，怠速出去几公里，然后就切换成趴窝模式了，哈哈
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FROM 223.70.83.*
来一起跑步吧
【 在 wodayisheng 的大作中提到: 】
: 来来来，快点让我们来赞美一下你吧
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FROM 223.70.83.*
其实要是真的你们都愿意大方展示一下
还真的挺正能量的
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 呃，我土，第一次听说这个词，搜了一下才知道什么意思
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FROM 124.65.218.*
看的出 你赞赏的心按捺不住
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 说“竞”不太准确，应该是对锻炼结果的“赞赏”。哈哈哈
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FROM 124.65.218.*
对的对的
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 看的出 你赞赏的心按捺不住
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FROM 223.70.83.*
11.28 拉
正握引体10
宽握引体：15×8
正握引体：15×3+13+12
站姿俯身单侧哑铃划船22kg：15×2×4
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 11.25 腿
: 深蹲20
: 杠铃深蹲52kg：12×4
: 杠铃箭步蹲52kg：8×2×4
: 杠铃硬拉52kg：12×5
: 杠铃站姿提踵52kg：16×2
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不能上街抛头露面、只能在工地干活的本色被发现了 ?
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 是你没练这项啊，就像让吊车跑长途。。。
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