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- 主题:今天想摆烂
- 运动六周了
是我出生以来坚持运动最久的一次
但由于今天吃的真的特别特别少
想着应该不会胖吧
就暗生今晚休息的念头
要么
就不动了吧………
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汇报一下
在板油的谆谆教诲下我还是没有摆烂
运动了将近四十分钟 消耗333卡
发自「今日水木 on NOH-AN00」
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修改:cynthia0319 FROM 101.87.132.*
FROM 101.87.132.* - 坚持就是胜利
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 运动六周了
: 是我出生以来坚持运动最久的一次
: 但由于今天吃的真的特别特别少
: ...................
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FROM 113.83.186.* - 不过吃得少，不动也可以，饿着运动也不好
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 运动六周了
: 是我出生以来坚持运动最久的一次
: 但由于今天吃的真的特别特别少
: ...................
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FROM 113.83.186.* - 休息一天无碍，反而对恢复体能有帮助，没必要天天练
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FROM 120.244.178.* - 不行啊，要加油
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 运动六周了
: 是我出生以来坚持运动最久的一次
: 但由于今天吃的真的特别特别少
: ...................
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FROM 112.97.82.* - 昨天已经把这一周休息一天的指标用完了
惨啊
【 在 taozi1029 的大作中提到: 】
: 休息一天无碍，反而对恢复体能有帮助，没必要天天练
: --
发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 101.87.132.* - 如果就是不想胖
不需要运动
少吃就可以
运动主要还是锻炼身体
减体重是附带的效果
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 运动六周了
: 是我出生以来坚持运动最久的一次
: 但由于今天吃的真的特别特别少
: ...................
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FROM 108.184.188.* - 恍然大悟
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 如果就是不想胖
: 不需要运动
: 少吃就可以
: 运动主要还是锻炼身体
: 减体重是附带的效果
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 123.122.141.* - 老海哥
我吃的少动的多
一斤不掉
还增重了
迷茫………
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 如果就是不想胖
: 不需要运动
: 少吃就可以
: 运动主要还是锻炼身体
: 减体重是附带的效果
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 101.87.132.* - 我每天都动，但是吃的太多前段，特别是零食。肉眼可见的胖了不少
关键是别多吃
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
运动六周了
是我出生以来坚持运动最久的一次
但由于今天吃的真的特别特别少
想着应该不会胖吧
就暗生今晚休息的念头
要么
- 来自 水木社区APP v3.5.3
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