- 主题:1个月减了10斤，但半个月反弹了5斤，咋整？
重点在该运动运动啊 咱别作啊 该吃吃，该喝喝 也别胡吃海塞啊
【 在 sisi1234 的大作中提到: 】
: 【 在 allenmix1115 的大作中提到: 】
: : 该吃吃该喝喝该运动运动 这也不让吃那也不让喝 活着没劲
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- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 114.248.174.*
春节没外卖吃，就瘦了
【 在 sisi1234 的大作中提到: 】
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: 我是用各种减肥方法，瘦不难，但保持太难了。
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FROM 1.202.122.126
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 春节没外卖吃，就瘦了
不是靠泡面、火腿、速冻及各种零食度日么？
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FROM 114.242.125.*
所以选择一个自己能一直保持的健康生活方式 才是最重要的
【 在 sisi1234 的大作中提到: 】
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: 我是用各种减肥方法，瘦不难，但保持太难了。
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FROM 114.253.251.*
【 在 yanxuan 的大作中提到: 】
: 所以选择一个自己能一直保持的健康生活方式 才是最重要的
一直控制饮食，坚持锻炼也蛮痛苦的。。。。
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FROM 114.242.125.*
不都说坚持锻炼的作用 仅仅是锦上添花嘛 主要作用在塑型和健康方面 减脂还得靠饮食
饮食节食不长久的 高蛋白优质碳水 吃的饱还减脂
【 在 sisi1234 的大作中提到: 】
: 一直控制饮食，坚持锻炼也蛮痛苦的。。。。
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FROM 123.114.38.*
在某音上关注的一个减肥主播，从240多近减到120多斤，就象换了一个人。然后80天内又反弹了40斤，挺吓人的。最近又开始直播减肥了。
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【 在 kaka20202020 的大作中提到: 】
: 在某音上关注的一个减肥主播，从240多近减到120多斤，就象换了一个人。然后80天内又反弹了40斤，挺吓人的。最近又开始直播减肥了。
但长年坚持太需要毅力了。。。。
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FROM 114.242.125.*
男的女的？
【 在 kaka20202020 (kaka20202020) 的大作中提到: 】
: 在某音上关注的一个减肥主播，从240多近减到120多斤，就象换了一个人。然后80天内又反弹了40斤，挺吓人的。最近又开始直播减肥了。
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女生，脸长得还很好看。反弹之后仍然眉清目秀的。
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 男的女的？
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