- 主题:50天减了20斤
我好像没有，我可以匀速减肥。
【 在 susan1234 (月亮脸) 的大作中提到: 】
: 减肥有平台期，初期容易，越往后越难
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FROM 72.222.236.*
主要得热量差 运动加科学减肥 我是每个月4-6斤 减了四十几斤这一年是没什么平台
但是如果是节食 那就确实到一定程度 就下不去了
而且很容易反弹
【 在 susan1234 的大作中提到: 】
: 减肥有平台期，初期容易，越往后越难
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FROM 166.111.98.*
你没算基础代谢
【 在 dareta 的大作中提到: 】
: 应该不止。1600-(1000-500)=1100，合二两肥肉。50天10斤。发自「今日水木 on  ...
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FROM 39.144.22.*
够狠
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FROM 123.118.10.*
厉害
我一年半，也才减了24斤
【 在 congdonw 的大作中提到: 】
: 目标完成
: [upload=1][/upload]
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FROM 117.136.39.*
身高多少？
【 在 congdonw 的大作中提到: 】
: 目标完成
: [upload=1][/upload]
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FROM 122.224.128.*
183
【 在 gogostar 的大作中提到: 】
: 身高多少？
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FROM 1.203.178.*
这是割肉了吗
【 在 congdonw (流浪的我) 的大作中提到: 】
: 发信人: congdonw (流浪的我), 信区: LoseFat
: 标 题: 50天减了20斤
: 发信站: 水木社区 (Tue Mar 28 14:21:42 2023), 站内 [累计积分奖励: 200/0]
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FROM 122.96.33.*
1600里就有基础代谢啊
【 在 prog2000 的大作中提到: 】
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: 你没算基础代谢
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发自「今日水木 on iPhoneProPlusMax」
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FROM 112.96.234.*
没算骑车
【 在 dareta 的大作中提到: 】
: 1600里就有基础代谢啊发自「今日水木 on iPhon ...
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FROM 123.122.130.*