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- 主题:猫猫鱼的跑步大楼
- 不知
可能每个人情况不一样，如果我计划跑四天，实际只跑了三天，会觉得自己没有完成计划
如果我计划跑一天，实际跑了两天半，可能就美滋滋地觉得自己超额完成。。。
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 谋其上者得其中吧，实际能有三天也不错。
: 你说呢：）
: :
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FROM 60.179.191.* - 定个底线就好，自己能坚持就行啦。
我也才跑了一次哈哈
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 不知
: 可能每个人情况不一样，如果我计划跑四天，实际只跑了三天，会觉得自己没有完成计划
: 如果我计划跑一天，实际跑了两天半，可能就美滋滋地觉得自己超额完成。。。
: ...................
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FROM 118.247.252.* - 不跑。。。就走走路，哈哈
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 定个底线就好，自己能坚持就行啦。
: 我也才跑了一次哈哈
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FROM 60.179.191.* - 也行。我之前也是膝盖不好，走得多。但昨天跑完没有不适，心中又燃起了熊熊烈火……
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 不跑。。。就走走路，哈哈
:
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FROM 118.247.252.* - 哈哈，熊熊烈火~~~~
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 也行。我之前也是膝盖不好，走得多。但昨天跑完没有不适，心中又燃起了熊熊烈火……
: :
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FROM 60.179.191.* - 加油
帮你mark一下
【 在 maoy2008 (猫猫鱼) 的大作中提到: 】
: 现状分析：
: 目前能够跑5-8公里，配速在8-8.5之间，心率控制在135-140。膝盖尚好。
: 目标设定：
: ...................
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FROM 24.147.183.* - 今日份跑步，开开心心～
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 现状分析：
: 目前能够跑5-8公里，配速在8-8.5之间，心率控制在135-140。膝盖尚好。
: 目标设定：
: ...................
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FROM 118.247.252.* - 真好
明天我也去跑一跑
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 今日份跑步，开开心心～
: [upload=1][/upload]
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FROM 204.108.148.* - 跑吧，这个天气挺舒服的
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 真好
: 明天我也去跑一跑
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FROM 118.247.252.* - 嗯呐
一定跑起来
不能偷懒啦
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 跑吧，这个天气挺舒服的
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FROM 204.108.148.*